Preparatevi a Sperimentare le migliori tecniche di superamento ostacoli seguiti passo passo. Affronterete la preparazione fisica di un vero Obstacle Racer. Il corso è accessibile a tutti dal principiante all’ Elite di qualsiasi fascia di età. Vi seguiremo lungo tutto il percorso fino al vostro obbiettivo.
Se stai cercando indicazioni su come preparare una Spartan Race probabilmente ti stai affacciando in un mondo per te nuovo. Benvenuto nel mondo delle OCR! (se sei curioso di conoscere meglio questo sport ti consiglio di leggere anche questo articolo) In cosa consistono queste gare divertentissime che metteranno alla prova i nostri limiti? Per capire […]
TUTTI. Non è una risposta ottimistica, ogni persona seguendo un minimo di preparazione può affrontare una OCR. Ve ne sono di diversi tipi, difficoltà e lunghezza, il che rende possibile partire da una gara più soft per alzare gradualmente il tiro. Non mettetevi paura guardando atleti che corrono 3 al km e superano multirig con […]
OCR, acronimo di Obstacle Course Race, nate in Inghilterra alla fine degli anni ’80 con la famosa Tough Guy figlia di un’idea di Billy Wilson “Mr Mouse”, al quale dovrete tutti i ringraziamenti di sorta mentre praticherete questo sport! Pone le sue radici nel sistema di preparazione militare, ma ad oggi è uno sport multidisciplinare […]
Atleta della Nazionale Italiana OCR. Capitano dell’ Inferno Team (Squadra Campione Italiana 2015, 2016, 2017 e 2018), Campione Regionale Lazio 2018. Istruttore della Federazione Italiana Obstacle Course Race, Functional Trainer e Personal Trainer Federazione Italiana Fitness.
È uno sport arrivato in Italia da pochi anni ma in estrema crescita. Si tratta di percorsi di varia lunghezza e dislivello (anche più di 20 km), solitamente sterrato, intervallati da ostacoli naturali o artificiali come ad esempio guadi di fiumi, ostacoli in sospensione, salite di corda, superamento muri e molti altri senza ordine ne distanza prestabilita, da completare nel minor tempo possibile. È un’ attività aperta a tutti dall’ agonista che vuole ottenere risultati sportivi, all’ amatore che voglia vivere un esperienza nuova e l’ emozione di scoprire di poter fare molto più di quello che si aspettava, tutto a stretto contatto con la natura.
Cerchiamo di offrire sempre il meglio nel mondo delle OCR. Puntiamo sulla qualità dei nostri servizi e ci affianchiamo a chi persegue questa strada.
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